O cigarro além de ser inimigo da sua saúde também aumenta as chances de ocorrer complicações em cirurgias plásticas. Pessoas fumantes apresentam quatro vezes mais chances de complicações durante e na recuperação do procedimento.

Toda vez que você traga o cigarro 4.700 substâncias tóxicas são levadas para o seu organismo, dentre elas existem as três piores: nicotina, monóxido de carbono e alcatrão.

Efeito do cigarro no corpo

A nicotina presente no cigarro reduz o diâmetro dos vasos sanguíneos e dificulta e distribuição de oxigênio e nutrientes por meio da corrente sanguínea. Ela provoca dependência e chega mais rápido ao cérebro que a própria cocaína e está associada aos problemas cardíacos e vasculares.

O monóxido de carbono se alia com a hemoglobina do sangue, responsável pelo transporte de oxigênio, e reduz a oxigenação sanguínea do corpo. Quando um fumante fica por algum tempo longe do cigarro acaba sentindo dores de cabeça pois a circulação de oxigênio está voltando ao normal e seu corpo não está mais acostumado a esse nível de oxigenação.

O alcatrão é a substância que reúne produtos cancerígenos como polônio, chumbo e arsênio. Todo câncer relacionado ao fumo está ligado de alguma forma com o alcatrão.

Essas três substâncias combinadas só fazem mal para a nossa saúde, 90% dos casos de câncer de pulmão, que por acaso é a principal morte por câncer em homens brasileiros, está ligado ao uso de cigarro.

Cáries também estão ligadas ao tabagismo, envelhecimento precoce e a chapa preta são outras causas desse hábito. Chapa preta é quando os tecidos do pulmão perdem a elasticidade e isso acaba destruindo parcialmente a estrutura desse órgão, o pulmão do fumante fica escuro e parece queimado. Mortes por bronquite estão 85% associadas ao cigarro.

Problemas na cirurgia plástica

Um dos problemas de um paciente fumante fazer cirurgia plástica é a cicatrização, esse processo tende a demorar muito mais que o normal aumentando as chances de apresentar uma infecção. O comprometimento no processo da cicatrização também pode levar ao surgimento de necroses teciduais, abertura das suturas e criação de coleções líquidas.

O tabagismo leva à tosse frequente e problemas respiratórios, e esses podem levar ao sangramentos, aumento da pressão arterial e rompimento de pontos principalmente em cirurgias como abdominoplastia e mamoplastia de aumento.

Em cirurgias na região do nariz a mucosa fica mais sensível após o procedimento, deve-se tomar cuidado com tosses e com a respiração. Outras complicações que acompanham o tabagismo são a necrose no lifting facial, problemas na anestesia devido ao aumento na secreção pulmonar, trombose, embolia pulmonar e problemas circulatórios.

Pausa no cigarro antes e depois da cirurgia plástica

O ideal é que o paciente pare de fumar dois meses antes da cirurgia, entretanto é recomendado no mínimo um mês antes. Depois de realizada a cirurgia ele deve permanecer pelo menos mais um mês longe do cigarro. A interferência do fumo é grande, então é importante que o paciente leve a sério e colabore para a sua saúde e recuperação da cirurgia. Esse tempo obrigatório distante do cigarro pode colaborar para o fim definitivo do uso do cigarro, muitas pessoas usam a cirurgia plástica como incentivo para parar de fumar.

Como parar de fumar?

• Defina uma época para parar, um começo de mês, fim de estudos ou mudança de lar. Não planeje para muito tempo depois de desejar, nunca deixe para mais de um mês depois que você decidiu parar.
• Vá diminuindo aos poucos, é mais fácil ir deixando de fumar algumas vezes no dia do que interromper de vez. Na primeira semana diminua duas vezes, na segunda quatro e assim por diante até que se pare de vez.
• Retire objetos relacionados ao cigarro dos ambiente que você costuma estar. Cinzeiros, isqueiros e pacotes vazios de cigarro pela casa não ajudam em nada.
• Evite o cheiro, lave as roupas, cortinas, lençóis, almofadas e tudo que estiver com cheiro de cigarro pela casa. Evite estar perto de pessoas que estão fumando.
• Quando der vontade de fumar tome café, água, chá, coma uma bala sem açúcar. Substitua o cigarro por alguma outra coisa que não prejudique sua saúde, mas tome cuidado com os excessos.
• Lembre-se que a dependência não tem cura, você sempre estará disposto a entrar no hábito de fumar de novo. Apenas um cigarro já pode acabar com todo o trabalho do tratamento para parar.
• Mantenha uma vida saudável, faça planos com a família e amigos e conte com pessoas que o incentivam a cuidar da sua saúde e respeitem a sua decisão de largar o cigarro.
• Os sintomas da abstinência geralmente desaparecem depois de quatro semanas, essas semanas vão ser as mais difíceis e precisa-se ter foco. A vontade de fumar não vai desaparecer mas você tem que aprender a lidar com ela.

O que acontece depois de parar de fumar?

Depois de 20 minutos a pressão arterial volta ao normal.
Depois de 8 horas as taxas de nicotina e monóxido de carbono caem pela metade e o oxigênio volta ao normal.
Depois de 24 horas o monóxido de carbono é eliminado do corpo.
Depois de 48 horas a nicotina é eliminada, melhorando o olfato e o paladar.
Depois de 72 horas a respiração fica melhor.
Entre 2 e 12 semanas a circulação melhora.
Entre 3 e 9 meses a tosse, barulhos na respiração e problemas respiratórios diminuem na medida que a função pulmonar melhora.
Em 6 meses caem as infecções respiratórias e há melhora na circulação.
Em 1 ano o risco de morte por doença cardiovascular cai pela metade.
Em 10 anos o risco de morte por câncer de pulmão cai entre 30% e 50%.
Em 20 anos o risco de tumores em um ex fumante é similar a quem nunca fumou.

O tabagismo mata um número preocupante de pessoas no Brasil. Uma vida longe do cigarro é mais saudável e proveitosa. Parando de fumar você reduz riscos de várias doenças, além de estar mais preparado para desde pequenas corridas até grandes cirurgias. Um corpo longe do tabagismo é um corpo forte.